１．はたらく人のための金融機関　「ろうきん」　について
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２．「投資信託」を活用した資産運用
　　・ライフステージとお金の関係
　　・ライフステージにあわせた運用商品
　　・貯蓄から投資へ
　　・契約型募集投資信託の資産増減状況
　　・資金の性格分類
　　・投資信託のお金の流れと仕組み
　　・投資信託選びの主なポイント
　　・リスクとリターンの関係
　　・リスクを小さくするための工夫
　　・投資タイミングの分散
　　・投資信託に関わる主な費用
　　
　　　各資産について
　　・債券とは・・・？
　　・債券投資のリスク
　　・金利と信用力の関係
　　・株式とは・・・？
　　・株式の主な分類
　　・不動産投資とリートの違い

準優勝
関本さん

優勝者
佐藤さん

※以下、飛賞、ＢＢ、ＢＭ賞、ちびっこ優勝,ハッピーワークいわき賞
　　ほか　賞品もりだくさん！

ハーブとスローライフの
研究家 瀧田 勉先生

生地づくりの説明と各自調理台で調理開始

①ボードにデコレーションシールを貼り、
ボードの横にメインのバラをバランスよく置く。
紙粘土を棒状にし接着剤でボードに貼る。

③バラの間に黄色い実を挿す、ブルースターの花をななめ４５度に交互にさす
　大きい葉を周りに挿す。小さい葉を空いているところへ挿していく。最後に真上から見て紙粘土が見えないように入れ込む。

瞑想（心の分析）の時間

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フルーツを並べ、生クリームを絞り、麺棒を添えながら巻いていく

　会員と家族の交歓会に参加しました。子供２人と両親を交えて
家族で参加したのは初めてでしたので、皆で美味しく楽しい時間を過ごすことができました。会場では、私も主人も父も複数の知人とお会いしたり、思わぬサプライズもありました。
　次回も是非参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。　　　内郷・Nさん 　　　　　　　　　　　　

洋食コーナー

熱心に聞き入る参加者のみなさんへビスキュイキュイエールの説明

お昼のＢＢＱ

パンの成形

焼き上がったパン

出来上がったパンとバター

あえて不自由な筆の持ち方
でうまくかこうという意識を除
き、無心に！

よーく観察して・・・

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ロケ風景

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賞　　　　品

試食タイム…
整いました

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体操：無空のポーズ　　　・　立木のポーズ（基本形）

日本橋と大店

廻船問屋

平成２１年８月２日（日）

※材料全てをボトルに入れ、強くシェイク…できあがり
ボウルもホイッパーも使わない簡単・うれしい小口つくりです。
レタス、トマト、シーフードのマリネ、お肉のたたきに良く合います。

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　あいきょうさい主催で、今年も講師に瀧田先生を迎え、ハーブについての講習会を開催いたしました。　
ハーブを使ったピッツァ…生地づくりからはじまり、トッピング、秘密のハーブいっぱいのピッツァソース…なんと、
フライパンでもおいしくできました。ハーブティーとハーブサラダで早速試食とっても美味しく出来上がりました。
　早速、自宅で実践した会員さんも・・・母の日のmenuのひとつに！　

職場の仲間、家族で参加・・
ナイスストライク！

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ヨーガの八部門
　禁　戒＝戒め　他人や世の中に対して守ること。　非暴力　正直　禁欲　節制　不貧
　勧　戒＝自分に対して守ること。　清浄　知足　努力　勤勉　祈念
　座　法＝体操をすることで、一番外側の肉体を鍛える。
　呼吸法＝プラーナ（生気）を身体中に行き渡らせ、生命力を増大します。　
　　　　　　　身心と心の鍛錬
　制　感＝５つの感覚器官と５つの運動器官の動きをコントロール、各感官が捉えた
　　　　　　　外的情報を知恵の力で遮断してしまう。
　疑　念＝集中して心の動きを止めます。精神統一。
　静　慮＝心が静まり安定したものになります。働きがなくなる。
　三　昧＝こころの広がりと自由さがでて、至福の境地になる。
　　　　
　　　◎上記のことを理解して守り、自分の内側を探り、見つめ、本来の自己発現をして
　　　　精神の平安と生命の歓喜を迎える。

　第８回を数える「ハッピーワークいわき杯」秋晴れのお天気に恵ま
れ女子１７名を含む総勢１３２名のみなさんにご参加いただきました。
　小学５年生のお子さんから年長は６９歳と老若男女問わず楽しんで、
プレーされていらっしゃいました。優勝、準優勝はじめレディース優勝、
準優勝たくさんの賞品、参加賞と準備いたしました。
　今年の、ベストグロスは８０でした。
　また、来年もご参加お待ちしております。

　　東北労働金庫平支店
（いわき市労働福祉会館２F）展示コーナーに・・・　　
１２月いっぱいあります、是非おいでください。　

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平成２２年５月９日（日）
いわき市文化センター
　料理実習室
　　　

小名浜会場

①砂糖（上白糖orグラニュー糖）　３０g
②全卵　　　　　　　　　　　・　・・・・・６ケ
③グラニュー糖　　　　　　　・・・・・１２０g　　　　
④薄力粉　　　　　　　　　・・・・・・・１４０ｇ
⑤バニラ（香料）　　　　・・・・・・・　少々
　　　　　
　　　　仕上げ用生クリーム　
①生クリーム　　　　・・・・・・・.・・５００cc
②砂糖　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・４０ｇ
③バニラ　　　　・・・・・・・・・・・・・・・少々
④洋酒（クアントロー）・・・・・・・・・・・少々

落款を消しゴムで・・・

講　師：いわきビジネスセンター代表取締役　社会保険労務士　小堀　隆氏
　　　　 いわき障害者就業・生活支援センター　所長　本田　隆光氏

ファミリーパーティーに参加して

　我社では、春と秋の年２回従業員のかぞくを呼んでＢＢＱ(バーベキュー）を開いて
いたのですが、昨年の中頃から何かと忙しく昨年の秋以降ＢＢＱも忘年会も新年会
も何一つ開いていません。会報ぽけっとを従業員に配りますが、従業員の何人か
から「このサマーパーティ－に参加したいなぁ」と言う声が出て会員一致で参加す
ることとなりました。
　ＢＢＱと違い準備も片付けもない…まして食べ放題・飲み放題・お風呂入り放題で
この値段…とても魅力を感じました。
　我社は、ＢＢＱの時やカラオケの時は全員ではじけてしまいます。なので今回のパ
ーティーは、「我社だけが浮かないだろうか…」「ＢＢＱのほうが良かっただろうか…」
「他の参加者の方に迷惑をかけないだろうか…」とパーティーが始まるまで、幹事
としてとても心配でした。が、始まったらとても楽しく、いつものようにはじけてしま
いました。まして、全員に景品が当たるなんて驚きでした。
子供も、親も、年齢を問わず楽しめました。参加した方全員が満足してくれたので、
幹事としては「ホッ！」っとしています。
　ＢＢＱの大変さを考えたら、年に一度はこのようなパーティーもいいなぁと思いました。
　また、次回も是非参加したいと思います。　　　　　ｂｙ小名浜のＳさん

主催者あいさつ

安心安全の手づくりの調味料！

主催：あいきょうさい
共催：ハッピーワークいわき

平会場

フライパンでもうまく焼けました

石井先生（左）と川口先生(右）

いつまでも変わらない美しさのアートフラワー（造花）の教室です。１年中インテリアとして楽しめ、年齢に関係なく簡単に作ることができます。ご家庭で様々なアレンジを楽しめます。
　なこそ生花店・川口敬一先生とアシスタント石井生花・石井先生を講師に迎え、アートフラワーアレンジのポイントをお聞きしました。

　メイクの醍醐味はなんといっても「顔を変える」ことにあります。
これがベストだと思っている毎日のメイクをもっと「効く」メイクにして自信をつけましょう。

　あいきょうさい主催の事業で昨年に引き続き、人気のヨーガ講習会をみさきプレステージリゾートで開催。
ヨーガインストラクター・ヨーガセラピストの村上喜美子先生を招き本場インドで体得された術を呼吸法とともに
伝授いただきました。

　効果的なヨーガ行法
　インド５０００年の歴史を持つと言われるヨーガは、私たちの心と身心の働きのバランスを計り、浄化し、健やかな日常生活を目指しています。
　つまり世の中の総ての事柄に対して安定した心を保つように訓練します。
　ゆっっくりとした呼吸に動作を合わせて、心身に響く変化に意識を保ち観察します。
　身体を意識化させて、身体の実体を感じさせます。緊張と弛緩の繰り返しをすることで身体から徐々に心の反応をも、見るようにします。
　更に瞑想をすることで自分の心の在り方を探ります。自分で気づいてより良い生き方に修正します。
　ヨーガは、
　　①体操　　②呼吸法　　③瞑想
　この行法の繰り返しを継続します。　それによって快適な自分自身を造り上げていきます。
　

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　恒例となりました「会員と家族の交歓会」参加者２５０名の参加をいただき今年も盛会のうちに開催することができました。
今年アトラクションは、「福島県エルピーガス協会いわき支部」から幻のコピーバンド～ガスケッツ～さんをお招きし’６０年’７０・
’８０年代のヒット曲「Ｔｈｅ　Ｓound　ｏｆ　Ｓｉｌｅｎｃｅ」「Ｙｅａｔｅｒｄａｙ　Ｏｎｃｅ　Ｍｏｒｅ」「万里の河」など懐かしのメドレーを聴かせてくれました。
　さて、今回のお料理は、和食、中華、洋食、合わせて４０種類以上のメニューが並びました。「牛ロース肉のロースト温野菜添え」や「有頭海老の浜焼き（串刺し）」、鮟鱇鍋、豚キムチ鍋、ブイヤベースが人気のようでした。
　お子さんたちには、セルフの綿あめコーナー・アイスクリームが気に入ってもらった様子でした。

今回もたくさんの事業所から協賛品をいただきありがとうございました。

①調整助成金・中小企業緊急雇用助成
　金等について

②障がい雇用について　安心して障がい
　者雇用を始めるために

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国井先生と学生の猪俣君、鈴木君、蛭田君、井上君の４名のアシスタントのみなさんです

主催：あいきょうさい　　　 共催：ハッピーワークいわき

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会場：いわき市労働福祉会館　会議室２　　

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第３位
酒井さん

平成２２年７月１０日（土）
いわき健康センター（小浜町）

（協）いわき市環境整備公社　　　いわき新舞子ハイツ　　いわきゆったり館　　波動浴グーチョキパー
東北労働金庫平支店　　　　　　　全労済福島県本部いわき支所　　いわき健康センター　　　　
スポルト平 　　　いわきゴールドレーン　　　　いわきワシントンホテル椿山荘

　　ありがとうございました　　　　　　　

お肌作りの手順
　洗顔後は化粧水をたっぷりお肌になじませ、２～３回重ね塗りをする。これだけでも、顔の輪郭が引きあ
　　　がり肌に透明感がでます。逆に乾燥していると肌がたるんで見え、くすんだ肌色に見えるので要注意です。

　美容液＋乳液をつける。外出が多い方はＵＶもお忘れなく。
　　理想は、上記のものをつけてから１０分位おいて、ファンデーションをつけた方が化粧崩れが少なく、長持ち
　　します～透明感のあるお肌つくりはひと手間かけて作り上げます～　　

眉の存在　
　　眉はおうちで例えると柱的存在。情けない顔、怖い顔、やさしい顔、理知的な顔はすべて眉で決まります。
　　表情や印象付けるのはすべて眉からであって、目からではありません。　目と眉は１セットと考えましょう。
　　　
口元の効果
　　美人は口元で決まる。　顔の中で目と同じくらい他人に与える印象を左右する大切なところです。
　ところが、現実には無造作にぬっている方が多いようです。同じ口紅でも、スティック状のものを直接唇に　
　塗るのと、リップブラシを使って塗るのでは仕上がりが歴然と違います。　
　ブラシを使うと、口角はあがり知的な印象に仕上がります。

　　　鏡については、目と同じ高さとし、手鏡が１つあるとよい。　洗面所の鏡がよいでしょう。
　　　基本のメイクの三大要素は「肌・眉・口」です。　特に肌は年齢・健康状態が一目でわかりますので、
　　　一手間かけてあげましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

平成２２年３月６日（土）１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　　　
　いわき市労働福祉会館　会議室２

平成２２年２月２1日（日）１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　　　
いわき市労働福祉会館　中会議室１

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②バラを1本ずつ接着剤を付けて紙粘土に挿していく。

　　財産形成事業の一環として「ライフプランセミナー」を開催しました。
　講師に福島県労働金庫平支店次長助川　英二氏、東北労働金庫福島県本部投信アドバイザー松下　美香氏を迎
　えました
　①東北労働金庫の案内　②「投資信託」を活用した資産運用の説明を受けました。
　セミナー終了後は、投資関する質問もあり「？」に答えていただきました。

参　加　者　の　一言

（１）砂糖と卵黄を白っぽくなるまであわせてバニラを入れる。
（２）卵白を４分たてぐらいにたてて、グラニュー糖を少しづつ入れしっかりとした
　　メレンゲを作る。　
（3）卵黄の方に立てたメレンゲの１／3を入れてあわせ、ふるった
　　　薄力粉を軽くあわせ、残りのメレンゲをほぐして、サックリとあわせる。
(４)丸口金を付けた絞り袋に入れて紙を敷いた天板に斜めに絞る。
(５)１回目に粉糖をかけて、粉糖が溶けたら２回目の粉糖をかけて
　　　溶けたら１８０℃のオーブンに入れて約１５分ぐらいで焼き上
　　　げる。オーブンによって焼き具合が違うので様子を見ながら・・・
　　（オーブンはあらかじめ１８０℃余熱で温めておく）
仕上げは
　　冷ましたビュスキュイキュイエールに生クリームを塗り、刻んだフルーツを並べ上から硬めに立てた生クリームを適当に絞りロールに巻いてカットする。

主催：あいきょうさい
共催：ハッピーワークいわき

　午後には、稲敷市の「ポティロン（かぼちゃ）の森」でＢＢＱのランチ・「パンの成形とバター作り体験」
総面積２７万平方メートルの広大な敷地の中にパターゴルフ・チューチュートレイン・小動物ふれあい広場等‥どんぐりの実もあり秋いっぱいの一日でした。

　フリーソフト!?ってご存知ですか。　
インターネット上にあり誰でも無料で手に入れられいろいろな実用ソフトや音楽、ゲーム他様々な種類があります。
活用法・検索からダウンロード方法、使い方まで初心者の方も大丈夫…いわきコンピュータ・カレッジの学生さんにアシスタントでわかりやすく教えていただきました。３０名の参加者で９時から４時まで充実の１日でした。

いわきコンピュータ・カレッジ

　政府の月例経済報告によると、景気は、厳しい状況にあるものの、このところ持ち直しの動きがみられる。としているが、雇用情勢は、急速に悪化しており、厳し状況にあるとなっている。この講演会では、雇用安定のため事業主の方に対して給付金のご案内と障がい者の雇用の啓発・支援策の広報を目的に行いました。　　　　

後援：いわき市、平公共職業安定所

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　お座敷車両、トロッコ列車、展望車両の３両編成で西若松駅から乗車し、塔のへつり駅まで約５０分の旅です。
郡山市勤労者互助会の３６名の皆さんと合流し、約８０名の列車の旅がはじまりました。
トンネル内では、光のファンタジー数々の星座が輝きを放ち、鉄橋の上のビュースポットで３ヶ所停車・・・
芦ノ牧温泉駅では、昨年4月に名誉駅長になった「ばす」が、今年は列車を迎えてくれました。降水確率１００％
にもかかわらず、概ね天候に恵まれた一日でした。　　

塔のへつり　
　　「烏帽子岩」等

日本で唯一茅葺屋根
の駅舎「湯野上温泉駅」

芦ノ牧温泉駅
　「ばす駅長」がお出迎え

平成２１年７月１５日（水）１３：３０～１５：００

いわき市労働福祉会館　大会議室　１

平成２２年６月５日（土）・６月２６日（土）

　　会場：スポルト平　・いわきゴールドレーン　　　　

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ミズナ
オゼイユ
クレソン
フェンネル
ルッコラ
…サラダの材料　

植物油　　　　　 ７０ｇ
醤　油　　　　　　３５ｇ
酢　　　　 　　　　３５ｇ　
グラニュー糖小さじ1/2
セロリシード小さじ1/2

イメージアッププランナー　鈴木　玲子先生

上手に貯える一つの方法として考える、収入より支出を減らしてコツコツ貯める。
　現状把握→今後どうなるか→将来の予想＝ライフプラン（人生設計）

篠田先生

篠田先生とアシスタントの方々

ナイスショット！

表彰式

　時代劇のロケ地として、注目のつくばみらい市の「ワープステーション江戸」を訪ねました。
最近の、テレビ時代劇ではここで撮影されたシーンが数多く見られます。ＮＨＫの「オトコマエ！２」やＴＢＳの「ＪＩＮ」
などで、「あ！ここ」と思えるシーンが随所にみられます。五街道の起点「日本橋」や江戸城「大手門」、大店が並ぶ
江戸の町並み・・・江戸時代にタイムスリップしてきました。当日も朝までロケがあったそうです。

国内最大級のソフト配信サイトのベクターからのダウンロード方法を学びました。「超簡単！見積り・納品・請求書」や「うきうき家計簿」「小学生向けの県名クイズ」「１００マスオさん」「漢字の学習」等々のゲーム感覚の学習すぐにでも活用できるソフトがいっぱいでした。
　当日、都合でできなかった音楽のダウンロードについては、後日国井先生から資料をいただく予定です。

　喜多方市の「ふれあいランド高郷」で１８ホールの国際パークゴルフ協会公認のパークゴルフ場で開催されました。県内より二本松市、喜多方市といわき市からの参加となりました。開会式後、ＡコースとＢコースに分かれ競技開始。いわきからの４名の皆さん全員が入賞されご覧のとおり賞品ゲットされました。なんとホールインワンも出て、家族で楽しめるスポーツでした。昼食（名物雷神天ざるそば）後、温泉につかりふれあいランドを出発し市内観光（大和川酒造店の蔵を見学）し帰路へ・・・。晴天に恵まれて、『スポーツの秋』を満喫してきました。

ヘつりガーデンで
昼　食(大人メニュー）です。

にぎりずし、海老チリ、八宝菜や
料理はもちろんスイーツも充実
でした!!!
今回は、チョコレートファウンテンの
登場でマシュマロ・パンケーキが
とってもオシャレに！あま～いかお
りでいっぱいでした。

ルイジアナポップスクラブの歌と演奏で会場もダンスステージに

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豪華な賞品、
たくさんありがとう
ございました。

第３位
水竹さん

準優勝
大和田さん

優勝者
渡辺さん

作成した「ピッツァ」をオーブンに

　アートフラワーアレンジのボードを
使った作品の基本を学びました。
　花材等については身近なお店で
手に入りますので、それぞれご家庭
でチャレンジしてください。

　主催：あいきょうさい　　共催：ハッピーワークいわき　　

　　　　助川英二氏
(東北労働金庫平支店次長）

幻のコピーバンド「ガスケッツ」のみなさん

巻き上げたロールの両端を切り落とし、茶こしで
粉砂糖をまぶしイチゴとオーナメントを飾って出
来上がり！
　イチゴ、キウィフルーツ、バナナ、オレンジの生
フルーツをカットしましたが季節の物で作ってみ
てください。

　ビスキュイキュイエール

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平成２１年９月２６日（土）　

～絵付け体験の様子～思い思いの絵デザイン中～

国指定天然記念物「塔のへつり」で記念撮影

　バスで移動し下郷町の「大内宿」へ・・・江戸時代の殿様の参勤交代の旧宿場町の面影をそのままに残した山間集落散策。
最後は「会津本郷・流紋焼き」でコーヒーカップに絵付けしました。みなさんとても真剣な面持ちで絵付けされてました。
　また、「せと市」ということで通常より3割引きで焼き物も求めることができました。　ラッキー!!
　帰りのバスは、みなさんのご協力で予定通り帰ってくることができました。　コーヒーカップお楽しみに…お疲れ様でした。　

西若松駅出発

協賛事業所

参加者のモデルさん…ステキに変身　　

福島市で人気の洋菓子専門店「パティスリープモ・リ」　で修業されて、現在いわき在住の伊藤　美紀子先生に
‘プロの技’を伝授いただきました。ビスキュイキュイエールという卵黄と卵白を別立てする生地を使いました。
バター等入れないので、軽～い感じに仕上がりました。生地づくりのポイントと、一つのボウルで硬めと軟らかめの
生クリームのホイップの立て方を説明、各人１台づつのお持ち帰りいただきました。
これまでのケーキとは違った、クリームたっぷりのロールケーキにみまさんご満足いただけたようです。　　
　

　昨年に引き続き「絵手紙講習会」を開催いたしました。約３０名の方ににご参加いただきました。
講師には、いわき市在住の日本絵手紙協会公認講師で、ＮＨＫ文化センターでも教えている篠田迪子先生に　
ご指導受けました。さらに５名のアシスタントの方々にもご指導いただきました。　
　講習会は、先ず「絵手紙」について、“三つの心得”として「ヘタでいいヘタがいい」「お手本なし」
「ぶっつけ本番」と実物よーくを見て、はみ出して大きくとのアドバイスがありました。　
　①今回は、墨でりんかく線をかきました。筆のてっぺんを軽く持ち、ひじをあげ、指、腕、肩に力を入れないで、　　　
　　リラックスして、できるだけ細くゆっくりと描くものをよーく見ながら線を引きます。　
　②色をつけます。彩色はリズミカルに手早く、実物とおなじでなくても、明るめの色で…。　
　③ことばを入れます。つづけ字やくずし字ではなく読みやすい字をかきましょう。話しかけるような軽い　
　　言葉づかいにするとすらすら出てきます。　
　④印を押しましょう。鮮やかな朱色の印を押すと、全体がぐっと引き締まります。　
　　一生懸命にかいたものは、相手の心を打ちます。上手にかこうと思わないで、　
　　その人らしさが出れば…ハートが伝わります。

出来上がった作品

材料一式

　 決して無理せずゆっくりと！意識して呼吸を！

お昼の時間

　　　　松下美香氏
（東北労働金庫福島県本部投資アドバイザー）

綿あめコーナー

協賛いただいた賞品

見事ホテル宿泊券当選

バイキングの開始です

比佐常務理事挨拶

　自称“飲み会大好き人間”の私にとってこのような集いはとてもありがたい企画です。我社の場合、通常職場の宴会は、部署単位になってしまうので別な部署の友人たちと飲むには別に宴会を企画しなければならず、この会だと別部署の友人達はもちろん一度も一緒に飲み会をしたことが無い会社の会員の方など普段できない経験ができるからです。　
おまけに地元の知人に会ったり、ほぼ毎回出席しているので、顔なじみになった方とあいさつを交わしたりと本当の意味での交歓会となっています。
　また、料金が格安な上に必ずもらえるお土産付きとうれしい限りです。更に、先日の会では、演奏して下さったグループの方も知人だったりして大変うれしくなりました。
　これからも毎回、都合がつく限り友人達と出席させていただきますので、この交歓会がずっと続くことを願ってやみません。
　最後に、景品を提供して下さるスポンサーの方々に感謝いたします。
　　　　　　　　　　　　　　常磐・Ｓさん

デザートコーナー

（順不同）

みなさんの作品が並びました

拾ったどんぐりたち

（敬称省略）

福島県勤労者互助会連絡協議会主催

大内宿…散策